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最近、足のむくみがひどい。

最近、足のむくみがひどいとお悩みではありませんか?

一日中立ちっぱなし、または一日中座りっぱなしの仕事をしている人などは、血行が悪くなり、むくみやすい状態です。酷い時には、朝履いた靴が入らないほどのむくみに悩まされる場合もあります。

足がむくむ原因は色々ありますが、腎臓の機能が低下していることも足のむくみの原因となります。腎臓は、体内の余分な水分や体液を排出するための濾過機能の働きを担っている臓器です。その濾過機能が滞ってしまうことによって、体内に余分な水分や体液などが溜まってしまい、足のむくみに発展してしまうのです。



また、高血圧によっても足のむくみは引き起こされます。高血圧が原因で、動脈硬化を発症し、血液の流れが停滞します。血流が停滞することもまた、足のむくみの原因となるのです。

むくみを予防するためには、水分や塩分を過剰に摂取しないことが肝心です。過剰に塩分を摂取すると、体は塩分濃度を薄めようとして水をためこもうとします。このこともまた足のむくみを生じさせる原因となります。

たかが足のむくみなどといって放置してしまうと、隠れている病気が悪化する恐れがあります。対策をとっても全くむくみが解消されないという場合には、病院を受診することをお勧めします。

当サイトでは、足のむくみの原因、病気による足のむくみ、マッサージや体操などの対策法や解消グッズなど、多岐にわたって触れています。

足のむくみで悩んでいる方は是非ご一読ください。

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足のむくみの知識

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足のむくみの原因や足のむくみの症状など、足のむくみに関する知識を説明したカテゴリーです。当てはまるものがないか照らしあわせてみましょう。

足のむくみ対策

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